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一緒に頑張る仲間がいることがありがたい

私は、「毎年、一つ新しいことに挑戦をする」ことを掲げています。今まで、富士山登山、極寒の五十鈴川での水浴、100kmウォーク、バンジージャンプ、P/Lの小冊子の作成などに挑戦をしてきました。


今年は何をやろうかと悩んでいました。先月の経営を学ぶ会で、有志でフルマラソンに挑戦をすることになりました。


これは、私も挑戦するチャンスだと思いました。勢いで10月のしまだ大井川マラソンに申し込みました。しかし、私は運動が嫌いです。また、若いころに膝を痛めてしまって、走るなどの負荷をかけると膝が痛くなります。それで、あまり膝に負担がかからないようにと、二日に一度30分ほどゆっくりと走るを始めました。


膝が痛くはならないですが、これ以上やると危ないかもと不安を持ちながら、続けていました。それでfacebookにその思いを投稿すると、様々なアドバイスを頂けました。その中で、「走りのプロにフォームをチェックして貰ってください」というアドバイスがありました。走りのプロ?? という疑問符が頭に浮かびました。


早速ネットで調べてみると、確かにフォームを見てくれるプロがいました。受講者の声で、フォームを変えると膝が痛くなくなりました。と言うコメントが多い方を見つけ、その方にフォームを見てもらうことにしました。


詳細は省きますが、そんな走り方をするんですか?? というくらい脱力したフォームでした。理屈を聞くと、確かに膝への負担は少なそうでした。それから、二日に一度30ー40分走るようになりました。おかげさまで、膝が痛くなることなく、練習が続けられています。この3連休は、


12日 東京で商談

13ー14日 東京でMGインスト

15ー16日 東京MGを受講

17ー18日 名古屋でMGインスト


と出張続きの予定でした。今までの私でしたら、夜は飲み会があるし、シューズを持っていくのは大変だと言い訳をして、自分との約束を簡単に破っていたと思います。


しかし、10月にマラソンに挑戦するというゴールが決まっていて、一緒に挑戦する仲間も練習しています。仲間の頑張りを思うと、なんとかして練習をしたいと思いました。それで、練習着とシューズを持って、出張に来ています。13日の朝に、面倒だなぁ、本当に走るのかと思いながらも準備をして、少し走り出すと、見たことのない東京の景色に魅了されました。


走ることが楽しくなり、予定通りに40分ほどランニングをしました。自分との約束を守れたことに、誇りを感じました。今日も走ってきて、このニュースレターを書いています。

毎年、健康診断では「運動をしてください。さもないと糖尿病になりますよ。」と脅されていますが、まぁ大丈夫だろうと思って運動をしてきませんでした。


健康になるという漠然とした目的よりも、適切な目標、一緒に頑張る仲間がいるおかげで、面倒だと思っていたランニング(運動)を続けることが出来ています。この仲間がいることがありがたいことだと思いました。マラソンは完走目指します!



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​研修(MG)予定

  • 2025年2月25日 9:30 JST – 2025年2月26日 17:30 JST
    波止場会館, 日本、〒231-0002 神奈川県横浜市中区海岸通1丁目1
    横浜市にて、マネジメントゲーム(MG研修)を開催します。 経理と経営がゲームを通じて学ぶことができます。
  • 2025年4月17日 9:30 JST – 2025年4月18日 17:30 JST
    エコハウス 浦和店, 日本、〒336-0022 埼玉県さいたま市南区白幡4丁目29−5
    埼玉県武蔵浦和にて、マネジメントゲーム(MG研修)を開催します。 経理と経営がゲームを通じて学ぶことができます。
  • 2025年4月22日 9:30 JST – 2025年4月23日 18:00 JST
    ウィンクあいち, 日本、〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4−38
  • 2025年4月27日 9:30 JST – 2025年4月28日 18:00 JST
    株式会社ショーワ, 日本、〒101-0065 東京都千代田区西神田2丁目7−8
    東京、水道橋にて、マネジメントゲーム(MG研修)を開催します。 経理と経営がゲームを通じて学ぶことができます。
  • 2025年5月15日 9:00 – 2025年5月16日 17:10
    中村土木建設 本社, 日本、〒477-0031 愛知県東海市大田町松崎331−1
    ナカミライズホールディングスでの社内MG研修(マネジメントゲーム)です。社員さんと語り合う。雰囲気を味わうことで、伸びている会社とはどういうことかを肌感覚で知ることができると思います。
  • 2025年7月19日 9:30 JST – 2025年7月20日 18:00 JST
    株式会社ショーワ, 日本、〒101-0065 東京都千代田区西神田2丁目7−8
    東京、水道橋にて、マネジメントゲーム(MG研修)を開催します。 経理と経営がゲームを通じて学ぶことができます。

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